2016年6月24日金曜日

トレーニング

昨晩、小瀬でランニングからのTRX!
追い込んでるよ。
現役の時よりトレーニングしてるかも 笑。

2016年6月17日金曜日

TRX

後輩ひろみ君のTRXトレーニング行ってきた!!

今朝は筋肉がもわ〜〜〜〜って感じ。

口ばっかなオヤジって言われないように
自分いじめに磨きかけてます。


2016年6月13日月曜日

久々に

昨日 バスケットの練習に行ったんだけど
昨日の晩から体が重い!
今朝起きたら怠い!
いまは    いて〜〜〜〜〜〜〜!

運動不足か?

栄養不足か?

とはいえ寝たい。